Ressourcen, unser wichtigstes Kapital.
Work-Life & Trauer-Balance im (Arbeits-)Leben
Lieber Verein, liebes Unternehmen,
liebe Schule oder Kita,
ob uns privat oder beruflich eine Krise überfällt, die uns förmlich aus der Bahn wirft, oder ob es der Umgang mit den alltäglichen Stressoren ist - sich seine Ressourcen bewusst zu machen und diese als Kapital zu erkennen, ist ein erster wichtiger Schritt.
Als lösungsorientierte Gesundheitspraktikerin (BfG) stehe ich beruflich, wie auch privat hinter dieser Grundhaltung.
Viele sagen, die Gesundheit ist unserer größtes Gut und doch stehen oft andere Dinge im Fokus.
Mir ist es eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu unterstützen, dies zu erkennen und gemeinsam eine Strategie zu entwickeln, um Gesundheit und Lebensqualität in Einklang zu bringen.
Warum seelische Gesundheit?
Körper und Geist sind eine starke Einheit.
Jeder hat schon einmal erlebt, dass durch Stress Magenschmerzen entstanden sind oder einem „bohrende Sorgen“ im wahrsten Sinne des Wortes Kopfschmerzen bereiten können.
Manch einer erleidet durch Stress einen Hörsturz oder empfindet durch die Last seiner Sorgen Rückenschmerzen. Durch Vorträge, Workshops oder der externen Mitarbeiterberatung möchte ich einen Weg zeigen, wie Körper und Geist gemeinsam zu mehr Lebensqualität, Leistung und Energie führen können.
Gerne bereite ich Ihnen ein individuelles Angebot und freue mich auf den Kontakt und die gute Zusammenarbeit mit Ihnen.
Ihre Elke Reimers
Wer andere fördert, fördert sich.
Erfolgsfaktor Mitarbeitergesundheit
Die externe Mitarbeiterberatung für regionale Unternehmen
Die zentralen Entwicklungen der heutigen Arbeitswelt stellen viele Unternehmen vor Herausforderungen.
Mitarbeitende fühlen sich diesen Herausforderungen nicht immer gewachsen, vor allem dann, wenn noch Belastungen aus dem Privaten oder gesundheitskritisches Verhalten dazukommen.
Der demografische Wandel, höhere Ansprüche an die "Life-Balance" unserer Zeit, eine gleichzeitige Veränderung der Arbeitsprozesse und -strukturen, all diese Faktoren bergen Risiken für die körperliche und seelische Gesundheit der Mitarbeiter und damit einhergehend für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens.
Denn Gesundheit und Wohlbefinden sind die wesentlichen Säulen dafür, lebenslang arbeiten zu können und damit produktiv zu sein.
Fortschrittliche Unternehmen reagieren darauf mit einer präventiven Personalpolitik:
Sie fördern langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Beschäftigten mit Unterstützungsangeboten wie der externen Mitarbeiterberatung, die ein Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung ist.
Externe Mitarbeiterberatung - ein Gewinn für beide Seiten
Belastende Bedingungen können zu einer Störung des Wohlbefindens führen, Erschöpfungszuständen und eine Verminderung der Leistungsfähigkeit sind vielfach die Folge. Dies kann aus dem beruflichen oder privaten Kontext entstehen - Belastungen und Stressoren führen oft zu chronischer Erschöpfung und Energielosigkeit.
Gerade für kleine und mittelständische Betriebe ist die regionale externe Mitarbeiterberatung ein passender Partner, ihre Mitarbeitenden zu unterstützen, um das psychosoziale Gleichgewicht zu erhalten oder zu verbessern.
Das Ziel: die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeitenden zu erhalten oder zu fördern.
Das Ergebnis: Fehlzeiten werden minimiert, Führungskräfte entlastet und damit Wettbewerbsvorteile und Arbeitgeberattraktivität effektiv gesteigert - ein Gewinn für beide Seiten.
Gesundheitsförderung im Wald
Eine frühzeitige, ressourcenorientierte Gesundheitsförderung ermöglicht den Mitarbeitenden, neue Kompetenzen zu erlangen und die persönliche Stressresilienz auszubauen.
Das Ziel: Gesundheit fördern und erhalten, indem die Mitarbeitenden gelassen und sicher im Stress reagieren und allgemein eine gesunde Lebensbalance erlangen, bevor es zu gesundheitlichen Einschränkungen kommt.
Mit meinem Angebot der Waldachtsamkeit für Unternehmen und Privatpersonen wird die berufliche und private Gesunderhaltung gefördert.
Angeleitete Resilienz- oder Achtsamkeitstrainings in der Natur unterstützen dabei, Methoden zur Stressreduktion kennenzulernen und dabei die gesundheitsförderlichen Effekte des Waldes zu spüren und zu nutzen.
Besonders effektiv ist diese Form der Stressprävention, weil ich Impulse und Anregungen für den Transfer in den beruflichen und privaten Alltag mitgebe.
Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch.
Gerne komme ich zu Ihnen, um im Detail zu besprechen, welche Vorstellungen Sie haben, und was Sie von mir wünschen.
Gesundheitspraxis ELKE REIMERS
Externe Mitarbeiterberatung - zeitnah, professionell, regional.
Meine mentale Gesundheitspraxis ist eine externe Anlaufstelle für kleine und mittelständische Unternehmen und ihre Mitarbeitenden. Als vertrauliche und firmenunabhängige Beraterin biete ich ein regionales Unterstützungsangebot für Beschäftigte in belastenden beruflichen oder persönlichen Situationen - zeitnah, professionell, regional.
Mentale Gesundheitspraxis
Elke Reimers
Winsel 19a
25590 Osterstedt
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